2024年11月轻断食辟谷APP下载-轻断食辟谷 V1.2.4安卓版下载

　　⑴轻断食辟谷APP是一款简洁好用的断食减肥记录软件，是一种风靡全球的轻断食减肥方法，全球一亿人都在用的科学减肥方法！用户能够在手机上定制专属减肥计划，通过各项数据感受个人减肥情况，通过断食计划，能够帮助你更好的进行饮食的规划，科学定制饮食类型，帮助身体机能更好的完成新陈代谢！帮助大家更加科学，健康的减肥！改变，从这里开始。快来加入，一起成为更好的自己吧！

　　⑵轻断食，也叫间歇性断食，是科学规划你的个人饮食时间，什么时间段内吃东西，什么时间段内禁食，制订一套完整有序的进食计划。它不必限制你的食物选择范围，在规定的进食时间内想吃什么就吃什么，轻松减肥。在非饮食期内通过喝水提醒补充大量的水分，促进身体新陈代谢，燃烧脂肪卡路里，达到体质变好健康变瘦的目的。

　　⑶多种断食计划，适用初学者和有经验人群

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　　⑸无需计算卡路里摄入量

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　　⑻为您带来健康的饮食生活，可以帮您记录饮食规划，获取需要的帮助服务，提供每日饮食提醒，热量计算，健康知识养生等内容；

　　⑼可以根据自身需要来进行调整，体重记录喝水提醒饮食建议，燃烧体内脂肪；

　　⑽改善身体和大脑功能，降低胆固醇，降低心脏病和糖尿病的患病风险，多种断食减肥计划，适用初学者和有经验人群。

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