2024年11月蜗牛睡眠app下载-蜗牛睡眠 安卓版v5.11.0下载

　　⑴蜗牛睡眠app是一款睡眠辅助app。用户可以通过蜗牛睡眠来有效的助眠，还有梦话记录功能满足您的好奇心终于可以听到自己说的梦话了！白噪音智能助眠，专业睡眠监测记录，守护您每一夜。

　　⑵智能闹钟清晨唤醒

　　⑶智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。

　　⑷蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

　　⑸睡眠音乐帮你入睡

　　⑹睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。

　　⑺记录梦话与呼噜

　　⑻作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

　　⑼形成睡眠分析报告

　　⑽睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。

　　⑾运动健身跑步过后的夜晚睡眠。

　　⑿对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

　　⒀夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话呼噜鼾声等。

　　⒁失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

　　⒂需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

　　⒃压力大焦虑饮酒咖啡宵夜对睡眠质量健康的影响。

　　⒄了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠浅睡眠以及入睡时长。

　　⒅打开蜗牛睡眠app

　　⒆点击左下角的睡觉

　　⒇然后点击开始睡觉

　　⒈醒了之后，点击停止记录

　　⒉点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日周月的睡眠情况了

　　⒊本次更新：优化了助眠音的使用体验，同时修复了已知的问题，提升app性能