2024年11月希望风帆广播体操视频第三套(完整版)下载

 更新时间:2024-11-17

  ⑴希望风帆广播体操视频第三套是由著名舞蹈老师德云小鼓,根据歌曲编制的舞蹈,需要学习这套广播体操正确动作姿势的用户不要错过了哦!

  ⑵预备节:(拍×

  ⑶第一节 伸展运动(拍×

  ⑷第二节 扩胸运动(拍×

  ⑸第三节 踢腿运动(拍×

  ⑹第四节 体侧运动(拍×

  ⑺第五节 体转运动(拍×

  ⑻第六节 腹背运动(拍×

  ⑼第七节 跳跃运动(拍×

  ⑽第八节 整理运动(拍×

  ⑾广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。需要参考学习希望风帆广播体操视频第三套的用户快通过winwin分享的地址来获取吧!

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