2024年11月云麦好轻APP下载-好轻健康管理工具 V4.23安卓版下载

　　⑴好轻APP是一款专注于健康管理的移动应用，旨在帮助用户实现健康生活方式，提升身体健康水平。该应用提供了多种健康管理功能，包括饮食管理运动管理睡眠管理健康咨询等，用户可以通过记录自己的健康数据，制定个性化的健康计划，同时也可以参与社区互动，与其他用户分享健康经验，共同促进健康生活。好轻APP致力于为用户提供全方位个性化的健康管理服务，让用户轻松实现健康生活。

　　⑵个性化体重管理计划

　　⑶输入体重目标体重管理计划一键生成

　　⑷无论减重增重或是维持好轻都帮你高效达成

　　⑸精选减肥健身食谱

　　⑹七分吃三分练，跟着营养师健康变瘦

　　⑺专属好轻健身房

　　⑻添加你的云麦/每物智能运动装备

　　⑼体脂秤筋膜枪智能跳绳一键式管理

　　⑽打造专属于自己的“好轻健身房”

　　⑾HIIT减脂操瑜伽…+专业课程任你选

　　⑿免费视频教学轻松跟练不盲目

　　⒀万+海量食物库热量营养轻松查

　　⒁记饮食记喝水不熬夜点滴记录健康生活

　　⒂【体重记录】手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重（体重数据可隐藏哦，保护你的隐私~，体重变化趋势图一目了然！有秤用户还可检测体脂肌肉量内脏脂肪等项身体数据，让你知道自己胖在哪里~

　　⒃【体重管理】输入体重目标，一键生成“个性化体重管理计划”，无论减重增重或是维持，好轻都帮你高效达成！

　　⒄【饮食管理】W+食物热量营养全面分析；记录三餐，每日摄入量一览无余；多种精选食谱，跟着吃更健康。

　　⒅【健身课程】HIIT燃脂瑜伽…+免费健身课程，专业教练视频教学，轻松跟练不盲目。

　　⒆【习惯打卡】记喝水吃水果不熬夜…一键快速打卡不拖延，智能提醒帮你养成健康生活方式。

　　⒇【经期记录】经期记录智能预测及提醒，呵护每一位女性的健康！

　　⒈【跑步记录】实时同步跑步轨迹，目标设置，跑量时长消耗卡路里等全面数据呈现。

　　⒉【家庭管理】可添加多位家庭成员体重记录，也可关注家庭成员好轻账号，实时关注您的亲友健康。

　　⒊专业的身体数据报表

　　⒋bmi体脂率肌肉基础代谢率水分脂肪重量蛋白质骨量身体年龄等全面专业的身体数据报表，让你随时掌握自己的身体数据，有效有针对性的改良；

　　⒌轻简方便的身体数据记录

　　⒍体重体围饮食运动等，你记录我分析；

　　⒎品类丰富的精选商城

　　⒏来自国内和国外进口的肌肉按摩筋膜枪体脂称运动装备健康食品等增肌减脂装备及食物，供你随意挑选，放心选购；

　　⒐优质丰富的社区内容

　　⒑发布动态减肥文章健身课程，你要看的要练的要记录的要认识的共同兴趣的人，应有尽有，来了就不想走；

　　⒒专家级的身体数据分析

　　⒓好轻有强大的健康减肥运动专家智囊团，并配以精准的智能算法，根据你的身体数据的发展变化提供专业的分析。

　　⒔【优化】优化了一些操作体验