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碘主要获取方Shì（碘从NěiLǐ摄取
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补充碘的最简Pián的方Fǎ通常是吃海带。这是比较安全的补充碘元素的方式。主要Yīn为海带这一种Hǎi品种有比较丰富的Diǎn元素。Shì实上包括海鱼等等海鲜类都比陆地产品的碘元素含量来的丰富。
最重要的还是调整饮食首先补充含碘高的食物：海产品中碘的含量较高，如海带紫菜干贝等。其次，大米麦子玉米高粱白薯黄豆鸡蛋菠菜葡萄等也含有一定量的碘，日常生活中叶Yīng多食Yòng。
预防碘之缺乏可采Qǔ食品Jiā碘强Huà的措施，在食盐中添加适量之碘化钾（potassiumiodide碘酸钾（potassiumiodateDěng来补充碘的摄取。因碘无法长久储存于身Tǐ中，故每Tiān皆需摄取少量的碘2025年1月三星9305(手机音乐)。
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吃不了。勉强能玩的是台机版GTX（基本卡的要死)。这个M是移Dòng版的，所以没戏。
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没有独立显卡，LOL都很勉强了低画质也就是-帧左右Chī鸡可能都进不Qù游戏了，进去也是幻Dēng片，不Dào帧，会花屏的加张GTX以上级别的独立显卡，就可以中等画质吃鸡了
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世界上第一台通用计算机“ENIAC”Yú年月日在美国宾夕法尼亚大学诞生。发明人是Měi国人Mù克利（JohnW.Mauchly和艾克特（J.PresperEckert。
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